직장인루틴1 생산성을 높이는 직장인 루틴 만들기: 시간 낭비 줄이는 전략 직장 생활에서 가장 중요한 자원은 ‘시간’입니다. 하지만 많은 직장인들이 하루를 계획 없이 보내면서 불필요한 일에 에너지를 소모하고, 퇴근 무렵이 되어서야 후회하곤 합니다. 그렇다면 어떻게 하면 더 효율적인 하루를 만들 수 있을까요?답은 바로 생산성을 높이는 루틴 만들기입니다. 루틴은 습관적인 행동의 집합으로, 시간 낭비를 줄이고 목표를 향해 꾸준히 나아갈 수 있는 강력한 도구입니다. 이 글에서는 직장인이 실천할 수 있는 루틴 설계 전략과 시간 활용 팁을 소개합니다. 1. 아침 루틴: 하루의 시작을 정리된 상태로아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하며 시간을 허비하는 경우가 많습니다. 하지만 성공적인 하루를 위해서는 의식적인 아침 루틴이 필요합니다.추천 아침 루틴 구성:기상 후 10분 스트레칭 또는 가벼.. 2025. 12. 8. 이전 1 다음